A téli káposzta saláta egy finom és
tápláló étel, amely ideális választás a hideg hónapokban. A káposzta gazdag
rostokban és vitaminokban, így segít megőrizni az immunrendszer erősségét és
támogatja az egészséges emésztést. A saláta elkészítése egyszerű és gyors,
így akár hétköznapi ebéd vagy vacsora is lehet belőle. Első lépésként
válasszunk egy friss, ropogós káposztát, majd vágjuk apró darabokra. Adjunk
hozzá néhány szelet almát vagy körtét a salátánkhoz, hogy édes-savanykás ízt
kapjunk. Az öntet elkészítéséhez keverjünk össze olívaolajat, citromlevet,
mustárt és mézet egy kis tálban. Öntsük az öntetet a káposzta-alma keverékre,
majd alaposan keverjük össze az összetevőket. Díszítsük a salátánkat pirított
dióval vagy mandulával, valamint néhány szem aszalt vörös áfonyával vagy
gránátalmamaggal. A téli káposzta saláta friss és zamatos fogás, amely
könnyen variálható más zöldségekkel vagy magvakkal. Próbáljuk ki otthon is
ezt az egyszerű receptet, és élvezzük az egészséges és finom ételt!